Uống 1,5-2 lít nước/ngày giúp thận hoạt động tốt, tăng thêm nếu trời nóng hoặc vận động nhiều, giảm nếu mắc bệnh thận giai đoạn cuối. Thận lọc khoảng 189 lít máu mỗi ngày, loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa qua nước tiểu. Uống đủ nước giúp thận hoạt động hiệu quả, … Đọc tiếp
(Dân trí) Bơ là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin và khoáng chất. Mặc dù mỗi khẩu phần bơ có chứa một lượng lớn calo, nhưng nó cũng rất giàu chất xơ, vitamin K, folate, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E, vitamin A, đồng, mangan, magie, phospho, kẽm, sắt và … Đọc tiếp
Theo y học cổ truyền, hoắc hương có vị cay, mùi thơm hắc, tính hơi ấm, có tác dụng làm mạnh dạ dày – ruột, giúp sự tiêu hóa, hành khí, giảm đau. Lá có tác dụng hạ nhiệt thường dùng chữa cảm mạo trúng nắng, nhức đầu, sổ mũi, đau mình, ợ khan, hôi miệng… Hoắc hương còn có … Đọc tiếp
Thận có vai trò quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày chúng phải lọc và loại bỏ các chất thải từ 120-150 lít máu. Nhưng đó vẫn chưa là tất cả. Thận còn giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, kiểm soát huyết áp, giữ cho xương của bạn khỏe mạnh, và điều chỉnh … Đọc tiếp
Người bệnh tim mạch thường e ngại các món ăn được chế biến từ thịt lợn, nhất là phủ tạng của lợn vì cho rằng chứa nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe. Nhưng nếu biết cách phối hợp với các nguyên liệu khác thì chúng lại có tác dụng hỗ trợ phòng chống, chữa bệnh rất tốt. … Đọc tiếp
Nước thịt lợn hầm: thịt lợn tươi 500g thái lát to, cho nước, đun to lửa, hớt bỏ váng, gạn lấy nước, thêm muối tiêu, gia vị, để nguội uống. Dùng cho người bị nhiệt bệnh sốt cao mất nước. Thịt lợn là món ăn rất đỗi quen thuộc với chúng ta trong bữa ăn hằng ngày. Giàu protein … Đọc tiếp
Chứng huyết áp thấp do bất kỳ nguyên nhân nào, theo y học cổ truyền đều thuộc chứng Hư, Nhẹ thì do Tâm dương bất túc, Tỳ khí suy nhược, nặng thì thuộc thể Tâm. Huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh … Đọc tiếp
